いわしの パン粉チーズ焼き

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材料

  • サンキストレモン(くし形切り)…1/4個
  • オイルサーディン(オイルは軽くきる)…1缶(約100g)
  • オリーブ(スライス)…20g
  • パン粉、粉チーズ、イタリアンパセリ…各適量
作り方
  1. 耐熱容器にオイルサーディンを入れてオリーブを散らし、パン粉と粉チーズをふる。
  2. オーブントースターやグリルで焼き色がつくまで焼き、パセリを添えてレモンを絞る。