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グレープフルーツの優れた効能

確かにグレープフルーツは、体重を数キロ減らすのに役立ちます。
以前、「グレープフルーツ・ダイエット」という調査が行われ、
12週間にわたり1日3回グレープフルーツを半分、食前に食べ続けた成人グループが
平均で3.5ポンド体重を減らしたという結果が示されています。
しかし、それだけではありません。
グレープフルーツにはある特定の癌の治療にも効果があると言われています。
もちろん、一つの食材だけで癌を防ぐことはできません。
しかし、グレープフルーツのような植物由来の食材を組み合わせて食べることで、
癌のリスクを減らすことができるという研究が報告されています。
これはすごいことです!