• 準備時間: 10分
  • 調理時間: 40分

量(人数分)

2

材料

  • 真鯛 1さく
  • 卵黄 2個
  • 青ねぎ 適量

【オレンジポン酢】 材料

  • 本みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • ネーブルオレンジ果汁 大さじ2
  • かつおぶし 1パック(1.5g)

【オレンジ酢飯】 材料

  • ネーブルオレンジ果汁 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 白ごま 小さじ1
  • ご飯 茶碗2杯分

作り方

  1. 真鯛は包丁でそぎ切りにし、ボウルに入れる
  2. オレンジポン酢を茶こしでこしながら加え、軽く混ぜ合わせる。10分くらい漬け込み、鯛の身を締め味を染み込ませる。
  3. 茶碗にオレンジ酢飯をしゃもしでよそい、真鯛を花びらのように少し重ねながらのせ、中央を少しくぼませ卵黄をのせる。
  4. 周りにお好みで青ねぎを散らす

【オレンジポン酢】

作り方

  1. 煮切った本みりんの容器にAを加え混ぜ合わせておく

【オレンジ酢飯】

作り方

  1. ボウルにBを入れ砂糖と塩が溶けるまで混ぜる
  2. 温かいご飯にオレンジすし酢を回しかけ、白ごまをふりかけしゃもじで切るように混ぜ合わせ粗熱をとる。(うちわなどで冷ましても良い)