子供たち大集合​

あなたの子供たちのもとへ​

楽しく、 栄養も高い……でも子供達には内緒です ​

食いしん坊な子どもたちは、自分たちがとても元気だと思っています。しかし彼らが好んで食べる柑橘類には、免疫力を高めるビタミンCや、脳の健康と機能を促進する天然の抗酸化物質であるフラボノイドが含まれています。さらに、柑橘類には食物繊維も含まれています。世界中の多くの親御さんは、子どもたちは食物繊維を必要としていないと思われるかもしれませんが、オレンジやグレープフルーツには食物繊維が含まれています。​

柑橘類には、家族みんなで楽しめるレシピがたくさんあります。おやつには、オレンジ色のサクサクしたライス・シリアル・トリーツがおすすめです。朝は、ヨーグルトパフェを作るのがおすすめです。また、簡単に作れるデザートもお勧めです。 チョコレートディップマンダリン。その名の通り、ディップして食べるだけで、子供たちは大喜びです。そしてもちろん、最もクラシックなレシピである生絞りレモネードも忘れてはなりません。家でみんなで楽しむのにぴったりです。​

クレヨンを取り出しましょう

子どもは食べ物で遊んではいけないと誰が言ったのでしょう？クレヨンを持ち出して、塗り絵、点つなぎ、言葉の検索、柑橘類をモチーフにしたお話のページめくりなど、さまざまなアクティビティで遊びの時間を新鮮に保ちましょう。下をクリックして、ダウンロードして印刷してみてください。 ​

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